Maitokefiiri
Paksua, hapanta ja probioottista — valmista vuorokaudessa.
Paksua, hapanta ja kuplivaa — kuin juotava jogurtti. Syntyy, kun jyvät käyttävät maidon laktoosin.
Näin aloitat
- Yhdistä 1 rkl jyviä / ~2,5 dl maitoa (täysmaito antaa paksuimman tuloksen).
- Peitä kankaalla ja anna käydä 12–36 h (yleensä 24 h) 20–25 °C:ssa.
- Siivilöi ja aloita heti uusi satsi.
Hyvä tietää
- Liian hapan? Lyhennä aikaa tai vähennä jyviä. Hera erottuu = ylikäynyt.
- Tauko: säilytä jyvät maidossa jääkaapissa ja vaihda maito viikoittain.
- Yli 30 °C vahingoittaa jyviä; ihanne on n. 22 °C.
Syvenny
Valmis aloittamaan?

